記憶力と自己啓発の関係を知ることで、
勉強時間の短縮が可能となるかも知れません。
勉強の大部分は何かを記憶することですが、
自分は記憶力が低いと思っている人でも、
記憶を定着させる方法を知ることで、長期間、物事を忘れなくなります。
上手に記憶するためには、一度に長時間やらないことが大切です。
少しずつ分散してやってみてください。
例えば、英単語を100個覚える場合、
一気に100個記憶することは簡単ではありませんが、
10個や15個ずつに小分けして、毎日繰り返して覚えることで、定着できます。
また、効果的な方法として、夜寝る直前に、
覚えたかどうかを確認します。
寝ている間に記憶は定着するので、
覚えたらすぐに寝ることが重要です。
何かを記憶したいことがある場合は、
夜寝る前に毎日少しずつ行うことが、とても有効です。
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