英会話は今すぐなくなればいいと思います
おう。お疲れ。俺だ。
今日のお題は朝活についてだ。語学、資格、筋トレ、仕事、趣味、どのフィールドでもいい。とにかく上達したい!誰よりも早く成長したい!って人は是非このブログをヒントにしてくれたら幸いだ。
という僕の著書の第一章より、朝活の部分を一部抜粋した内容を公開しよう。
前後の文章がなくて若干分かり辛いかもしれないが、そこは持ち前の想像力でカバーしてくれ!
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A L L F O R 筋肉! マッチョ社長の華麗なる朝の過ごし方
第1 章
人間は「絶対にやる!」と決めたことでも、時間が経たて
僕がわざわざ早起きして朝から筋トレをする最大の理由
僕の「起きた
朝活、試してみる気になっただろうか?「私朝弱いし。。。」と眠たいこと言ってるそこの君!安心しろ。早寝早起きなんてのは習慣だ。最初はちょっと辛いかもしれないが、続けていれば体内時計がセットされ自ずと早寝早起きの生活リズムが身に付く。身体が慣れる。朝を有効活用することができれば君の人生は超効率化され激変することをお約束しよう。
筋トレライフバランスは「如何に効率の良い人生を送り目標を片っ端から叶えるか」に一点集中した時間管理術、ライフスタイルを提案する本だ。気になったらチェックしてくれ。
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今日はこの辺で。
Testosterone
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