英会話 快適住まいを真心サポート

PR

英会話バカ日誌11

 

よしえさんはコーチなんだから

悩むことなんてないんでしょ?って言われることが良くあります。

 

 

ありますよ。

 

 

人間ですから 笑

 

 

でも自分との対話はとっても得意なので

熱くなることや落ち込むことがあっても

まずはその感情をしっかりと受け止めることもできるし

 

そんな自分を客観的に自分を見て 

ドツボ にハマらないって傾向はあるかな^^

 

 

 

でもね、ずっと知らないうちに諦めていたことがあるの。

 

 

何かを始めるのはいつからだって遅くないよ!

気づいた時が一番若い時!

まずはやってみたら良いじゃん!

 

 

 

なんて周りに入っておきながら・・・

 

時分に対しては 自分自身でも気づかないうちに

 

ソンナノ イマサラ ムリムリ 

 

と思って、後回しに後回しにしていたことがありました。

 

 

 

 

それは ヨガの世界

 

 

 

 

ビジョンボードってご存知ですか?

 

自分の好きな写真とか

憧れる未来を想わせる写真とかを

ペタペタ貼っていつも目にするようにすると

引き寄せやすくなるというもの。

 

 

でね、私はこのビジョンボードに

ずっとヨガとか瞑想の写真を

たくさん貼ってたんですよね。

 

 

こんな感じに 

 

 

 

 

 

 

 

ヨガとか瞑想とかチャクラとか・・・

いっぱい貼ってある。

 

本買ったりして自宅では色々やってましたよ。

ヨガも瞑想も。呼吸法も。寝る前とかに。

 

 

スッキリする。

本当にスッキリする

 

自己対話を得意とするコーチングをしている私なので

ヨガや瞑想の世界が合うのはわかっていたんです。

 

 

 

だけどね・・・怖かったんですよね、きっと。

どこかに習いに行くのが。

 

変でしょ 笑

 

 

何でかというと・・・

自分のことが良く分かってるからです。

 

 

この世界は入ったらドハマりする って。

 

 

 

そしたらたぶんもっともっと勉強したくなる。

しまいにはたぶんインストラクターになるとか言いだすかも。

 

 

そしたら・・・

そしたら・・・

 

人生が劇的に変わっちゃうかも。。。

 

 

 

それに今からドハマりするなんてちょっと遅くない・・・?

 

(↑変化を恐れる潜在意識の声

 

 

やっぱり

「興味あります~♪」

「自分でやってみてるけど合ってるのか良く分からないんですよね~」

くらいの態度でやめておこう。。。

 

(↑わかりやすい健在意識の声)笑

 

 

 

 

人は変化を恐れる生き物なんですよね。

 

良い変化であっても。

未知の世界のことは怖い。

 

 

 

今現状がたとえ辛かったとしても

良い未来に変化するのが怖くて

変われない人はたくさんいます。

 

 

な~んて説明をいつもクライアントさんにしているのに

 

 

 

私もじゃん。 笑

 

 

 

ライオンズゲートが開いたからなのか。

外部からの刺激なのか。

タイミングが来たからなのか。

 

 

突然、やっぱりやろう。 と思いました。

 

 

 

バレーボールで痛めていた腰がほぼ良くなったってのもあるかな。

整骨院からもうすぐ卒業だね!って言われてます?

 

 

 

身体の使い方を変えることでも心の在り方が変わってHappyになれる。

 

そんな風にセミナーでお伝えしてきていて

身体の使い方が変わるとどう気分が変わるのかなんて

ワークも良く取り入れていますが、

 

身体の使い方からの変化のアプローチの有効性も

もっとお届けできるようになると良いなぁ?と思っています。

 

 

 

そしてブログで見つけた

 のキャンドルヨガに参加してきました~

 

 

左:MIKUさん  右:私

 

 

 

すごーく素敵なインストラクターさんです。

次回も既に予約してきました

 

 

 

場所もおしゃれ。

主に外国の方がたくさん泊られるユースホステルのお庭。

 

 

 

少し秋を感じられるようになった秋の風のにおいや冷たさ、

夏の終わりの虫の声を感じながらのヨガ。

 

地球と一体になる感覚。

自分が自分に戻っていく感覚。

最高です。

 

 

 

演出もおしゃれなんですよ~

 

 

 

 

 

 

 

 

素敵なヨガインストラクターMIKUさんのブログはこちら

 

 

 

 

 

ということで。

皆さま、今からでも遅くない。

やりたい事があったら、やって
みようよ

 

 

怖いのは、変化が起きるってわかってるから。

 

 

欲しい物は恐怖の向こう側にあります。

覗いたことのない、向こう側だから怖いけど。

 

私も一歩踏み出してみるから

一緒に新しいこと、始めてみませんか?

 

 

誰かががんばってると思うと

がんばれるのが人間ってものでしょ♪

 

 

一緒に前進しましょ~?

 

ワクワクします 

 

 

 

といってもヨガの種類やら何やら全然分かりません。

とりあえず日程の合う単発の講座に色々行ってみます

 

どなたかオススメ情報ありましたら教えてくださいね♪

 

 

 

Be You !

自分らしく生きよう?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

このブログへご訪問頂き ありがとうございました

少しでも今よりもHappyに生きられるヒントになりましたら嬉しいです。
笑う門には Lucky Come Come 

それでは、本日も良い笑顔でお過ごしください。
Have a wonderful day !!

 

 

   
週初めは元気になる要素が欲しいですよね!人生は長くない。だから毎日毎日を大事に生きて欲しい。毎週月曜日に、心が元気になるメッセージをあなたのメールボックスへお届けします? 実用的なセルフコーチングのヒント満載のお手紙。ぜひ受け取ってください。コーチングを学んでみたい方にもおすすめです!
 

ご登録はこちらからどうぞ 

 
  
      
      
      

  

   
 

 

英会話 世界の中へ、暮らしの中へ、いい商品世界から

私は、寝室でテレビをみていました。
彼は、リビングでPC。

「ちょっといいかな?」彼に呼ばれました。
PCは、いつも英会話やら趣味に使っています。
でも、今回は不妊治療の助成を調べて、私達が何処にあたるのか聞いてきました。

今更?とも思いましたが、貯金が趣味の彼が、不妊治療費について調べてくれたのは、「やるぞ」と本格的に思い始めてくれたのかな?と思いました。

今回の治療がダメだった後、精子の悪状態やお金の事などから、「未だやるの?」と言ってきて、ケンカになりました。

100%ではないかもしれませんが、不妊治療をしていく中で、私とカレとの温度差が少しずつ縮まっていけばいいなぁ、と思いました。
「次回の通院はいつ頃なの?」

次回は生理が始まって10日位で通院だけど、休みが取れる日も限られるから、前後するかもしれないけど。排卵日がだいたい予測できたら、採卵になるから、又、精子が必要なんだ。で、受精出来たら、次のステップだよ。

「じゃあ、毎月同じ位にその流れがあるの?」

ん~、今までは、基礎体温も生理も殆どズレた事がないけど、初めて排卵調整したり、採卵したり、今までにない事をしたから、どうなるか分からないんだ。大きくズレる事はないと思うんだけど、、、

「分かった」
ま、若干、憂鬱な、心配そうな、不安そうな感じでしたが、、、
ま、ま、焦らずいきましょか。

PR

コメントは受け付けていません。