完全英会話マニュアル 永久保存版

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今、アントワン博士が世界中から注目されているのには、実は理由があるのです!アントワン博士をフォローしている方々はご存知のように、ナスダック、ハーバード大学、アメリカ大統領府、国連、世界中のリーダーが集まる、フランス・カンヌ、そしてハリウッドの名俳優やダライ・ラマとのドキュメンタリー撮影や講演と今は引っ張りだこ。その理由は:凶悪連続殺人犯、重度の精神疾患者、自殺願望者、脳震とうで車椅子を余儀なくされた人たちなど、医者も誰も助けられなかった人たちをいとも簡単に改善し、その劇的な回復を見て感動した専門家や医者達が、次々に口コミで他の人たちに紹介しているからです。今日は、前回ご紹介した、子供の頃から精神疾患と自殺未遂で苦しんでいた男性の2ヶ月後の大変化をご紹介します。前回ご紹介した映像今回ご紹介する映像自分自身のユニークかつパワフルで稀有なヒーリングパワーに加え、革新的で画期的な治療法を編み出し大活躍のアントワン博士から、ヒーリングパワーとエネルギーをもらえる充電会にすでに申し込みましたか?しかも、家にいながら参加できて、参加費は無料!こんな人生が大好転するラッキーなチャンスは世界で他にはありません。是非、素晴らしい新年を迎えるためにも、この最高のチャンスをお見逃しなく!*いつもの様に質問も受け付け、アントワン博士に答えてもらいますので、どんどん送ってください。すでに寄せられている質問は前よりレベルアップし、皆さんの参考にもなるので、今から読んで予習をしてください。アントワン博士からの答えが楽しみですね。【アントワン博士への質問】
【質問1】M.Oさん
・人になかなか心を開けず、深く関われないため、表面上のお付き合いしかできません。そのため常に孤独感を感じており、心からの幸福感を感じられなかったり、また自分の人生の目的がわかりません。生まれた時、逆子で仮死状態だったと聞いています。その事と関係があるのでしょうか?解決策があるなら、知りたいです。・世界中で使われているレイキヒーリングについて、どう思われますか? どういう現象(理屈?)で効果があるのでしょうか?
【質問2】T.Aさん
8月にスペースに閉じ込められたスピリットを解放してもらいました。ありがとうございます。何が起きるとスピリットはスペースに閉じ込められてしまうのでしょうか?また、アントワンさんは、スピリットに質問したりするのですか?
【質問3】H.NさんNASAが私達に見せている宇宙や子供の頃から教えられてきた宇宙は、宇宙を投影する装置であり、すべて嘘で、偽の宇宙なのでしょうか?
【質問4】S.Oさん
どういう場合に、他の存在が入ってきてしまうのか、もう少し詳しく知りたいです。入っている場合、または入ってしまったら、どう対処すれば良いのでしょうか?
【質問5】Y.Oさん
以前お話しが出ましたが、アントワン さんから習う事は可能なのでしょうか?英会話が堪能でないと無理でしょうか?違う外国人のヒーラーで、日本で通訳を同席で教えている方もいらっしゃいますが、そういう方法は難しいでしょうか?

【質問6】K.Oさん
肉食用の動物は工場のようなところで飼育されてかわいそうに思い、肉を食べるのをやめてベジタリアンになるべくそのような食事をしてみましたが、爪が柔らかくなってしまい、活力もなくなりました。特にO型の人は大陸系でDNA的に肉食していないとダメな人が多いと聞いたこともあります。私はO型です。私のような人は不食の人とかベジタリアンには一生向かない人種なのでしょうか?それとも何かの修行をしたり、何らかの方法でそうなれますか?
【質問7】S.Tさん
身体から出た悪い宇宙人や悪霊は、元に戻らないように
消滅出来たら全てが幸せになるように思うのですが、それは不可能でしょうか。

【質問8】Y.Wさん
前回、神社への参拝はあまり行かない方がいいとのことでしたが、
何故なのかを教えて頂けると有り難いです。【質問9】M.Hさん
爬虫類人が世界を操っているとのお話を聞いて、自分が操られている可能性もあるのではないかと思いました。操られているか、操られていないかの見分け方などありますか。
【質問10】N.Iさん
地球の波動が5次元に上がっていく際、私たちの波動も上がらないと5次元地球にはすめないと聞いたことがあります。それにはリミットがあり今が分かれ道だという人が以前いました。現在の私たち地球人の波動はどのあたりまできてるのでしょうか?【充電会お申し込み方法】充電会へのお申し込み方法は下記の詳細をご覧下さい。※エンパワークラブの会員様であっても、お申し込みをしないと 音声の無料配布はいたしませんので、必ず事前にお申し込みください。
★国際電話セミナー「元気の充電会」★

開催日時:2018年12月8日(土)
日本時間 21:00~(約60~90分の予定)※当初11月30日開催とお伝えしていたのですが、なんと、アントワン博士がダライ・ラマと一緒にドキュメンタリーを撮影することになり、急遽12月のはじめにダライ・ラマに会いに行くことに!!そこで、飛行機の都合で開催日を変更せざるを得えず、充電会を12月8日開催に変更いたしました。参加資格:「エンパワークラブ」メンバーである事

参加費:無料 (日本国内の電話料金のみご負担願います。)

★国際電話ではなく日本国内の電話番号でご参加いただけます。

★エンパワークラブのメンバーになりたい方は
こちらから ⇒ http://www.masayo.us/empowerclub/

★エンパワークラブのメンバーには、参加申し込み方法を
Eメールにて数回にわたりお送りしていきます。
そちらの方法に沿って、指定の「申し込みフォーム」よりお申込ください。

万が一、メールが届かないという方は、
0120-750-220 (フリーダイヤル)までご連絡下さい。

インターネットでの申し込みが不可能な方や、
参加方法に関してご質問のある方は、下記までお問い合わせください。

<雅代メソッド・サポート>
TEL:0120-750-220 FAX:03-6459-0682*****​今日も人気ブログランキングのクリックをお願いします!★重要★
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英会話って馬鹿なの??

本日も昨日に続き、
埼玉大宮の公民館でのダイエット講座へ
今日はエクササイズ。
運動面でもっとも間違いやすいのは
たくさん動けば、
キツイことをすれば痩せる!
と思い込んでしまうこと。

あなたももちろん、
懸命にダイエットを繰り返しているはず。
もし、それで悩みが無くなっていれば
今頃悩んでもいないでしょう。

ということで今日は
この疑問の解消です。
「真面目に!一生懸命に!」
な時ほど、痩せない不思議。
ここぞ!と真面目に、一生懸命に頑張る!

「これは痩せたなっ!」
と少なからず思っていても、
体重、体脂肪を見て愕然。

逆に増えてる。

なぜそんなことが起こるのか?

○走るの嫌いなのに頑張る!
○休みで動きたくないのに頑張る!
○食事を一生懸命に制限する!

そんな時に逆に出る結果は、
どんなに強靭な精神力の持ち主でも
打ちのめされてしまいます。。
これは、あなたが悪いわけではない。

思い出してみてください。
これまでの人生で、数学や社会は学んでも
ダイエットに関して、
体系的に学んだこと、一度でもありますか?

5教科は学校が終わったらほぼお別れ。
でもあなたの身体とは一生付き合う。
(ダイエット。教科に入れたい!本音。)
例えば、
・長時間運動する!
・ほぼ一日歩き回る!

汗だくで、ヘトヘトになる。。
体重は増えます。
なぜか???
まず得られるメリット
○消費カロリーが増える!
○有酸素運動で脂肪が燃焼される!
○熱が放出され汗だく!

しかし、同時にこんなデメリットがある。
○長時間の運動で筋肉の遅筋化(省エネ)
(→酸素交換でミトコンドリアが増え、
筋肉が有酸素的な性質になると、
運動時以外の時には
なるべくカロリーを使わないように低体温なる。)
○90分以上の運動で筋肉量が減る
(→連続した運動により
カロリーが多く消費されると、
糖質の分解が間に合わなくなり、脂肪が使われる。
その時に一部たんぱく質も分解し糖質に変える。)
○前後、その間の食事の吸収が上がる
(→運動後はインスリンの反応が高まり、
食べたものを筋肉内へ送りやすくなる。
同時に血糖値の波が大きくなり、
余ったカロリーは体脂肪になりやすくなる)
○食べ物を脂肪に変えるホルモンが増える
(→運動前、中に食事をしている場合、
先にインスリンが分泌されているので、
どれだけ運動しても脂肪分解は行われない。
使うカロリーは筋肉を分解して作る。
また食べてなくても
運動後に食事をした時点で脂肪の分解はストップ)
結果としてその場でのカロリーは使っても
その前後、その間の食事、生活で逆転。

このことからも理論上、
「長時間の運動で痩せるためには
前後3日間は何も食べない。」
意外に痩せる道理はありません。

もちろん
そんなことできないし、
もししても結局リバウンドします。

これだけ頑張れば!一生懸命続ければ!
いつかは報われる!
想いがドンドンどん底に進む原因。
なら筋トレ!と切り替えると、
また冒頭のように
なってしまう。

結果、サプリや飲料、エステ等の
また脂肪が減る理由がないものに流れる。
が今のダイエット難民です。

終止符を打つには、それぞれの特徴と
痩せへの抜け道をつかむこと。
例えば、多くの女性が取り入れる
「有酸素運動」の場合の抜け道は3つ
○短時間×数回
→例えば5分×3回等
運動自体でアドレナリンという
脂肪分解ホルモンが分泌されます。

それは運動後も引き続き分泌され続ける。
なので、短時間でやめて、
また5時間後に5分。等にすると
延々と脂肪分解、燃焼が繰り返される。

○週に90分未満に抑える
→たんぱく質の分解を保つには
1週間で計90分未満にすることが必要。

これを超えると筋肉が遅筋化(省エネ)になり、
運動時にも分解されやすくなります。
週3回20分等が良いでしょう。

○運動前にたんぱく質
運動あとは2時間食べない。
→たんぱく質は食べた時点で
脂肪を分解するグルカゴンというホルモンが分泌。

運動後の食事は
脂肪燃焼をストップさせるので、2時間は避ける。

有酸素運動では運動後過剰酸素消費と言う、
やめた後も心拍数を正常に戻すための
カロリーが使われます。これが約2時間。
このボーナスタイムは活かしたいので、
食事は2時間は空けましょう。

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次から次に現れる、
痩せそうなネタを学び、
それに時間を費やしてしまう。

方法にとらわれ、本質がないと、
いつまでも理想が手に入らない。

これを解決するには
「本質は何かをしっかり知る」こと。

例えば、どんの方法でも、
基礎知識が身についていれば
○10日で5キロ痩せる方法
→あ、糖質制限と運動量の汗で
体の水分が減るわけね。
先にリバウンド対策が必要だわ。

○寝るだけで痩せる方法
→あ、寝るときの腰の反りの負担に合わせて
他の筋肉に分散させて消費を上げるのね。

○飲むだけで痩せる方法
→あ、少しの単糖で血糖値を一時上げ、
食欲を抑える。同時に胃を膨らませるのね。

○塗るだけで痩せる方法
→あ、皮膚刺激で発汗を促して、
アドレナリン分泌を狙ってるのね。

○機械を使うだけで痩せる方法
→微弱な電流で
受動的に筋肉を収縮させるのね。
後の省エネ体質の対策が必要だね。

と、やり方と良し悪しが丸見えになります。

すると、自分自身の価値観がゆらがずに、
やるやらないを自分で選べるわけです。

経験からも、目標を達成するためには、
苦しくてきつい事を
繰り返し行わなければならない。。

というイメージがある。
でもそれは間違いです。
プラスのことをやっているのに、
すぐに目に見えないから、
変えたらマイナスなことをしていた。
この負のスパイラルにハマってしまうから、
苦しくても苦しくても一向に痩せない。

以前に失敗した経験があるにも関わらず、
今回は何とかなるだろう!
と同じことをしてしまう。
もしくは、同じ系統のことをしてしまう。

努力が違った方向に向かってしまう。

例え、小さなミスでも、
自分がするはずがない!
と思っているミスをしたときには
やる気がなくなりストレスも溜まる。

逆に言うとこれはチャンスなんです。
新しいことを試チャンス。
今までも違ったことをするための。
そして、どんなことをするにも、
その本質、基礎、理論が必要です。

○これは私の体型に効果があるのか?
○脂肪というより固太りだけど痩せるか?
○すごくキツいけど、やる価値はあるのか?
これが分かってしまえば、
痩せられない理由がなくなります。

そう自主的に
ダイエット知識を持つ方が増えること。
そして、それを通じて、
あなたの幸せに貢献できることを
心より願っています。


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オンライン英会話レアジョブ体験ブログ|レアジョブを始めて3ヶ月が過ぎました。https://t.co/ONC6150pD6
「学生か」と突っ込みたくなるほどの英会話論を、ええ年したおっさんが永遠に隣の席で話してた。 がんばれ、ニッポンのオヤジ!

でも、ニッポンの将来の為には、おっさんではダメだ。若者に託す。

@123O_EHEH_ 何にも触れたくない爆笑爆笑
数学やばいんですけどー今から家庭科英会話本格的にいくなんですけどー

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