英会話への道

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毎日、超絶多望でおひさしblogになってしまいましたみなさん、木星いて座期いかがお過ごしですか木星は宇宙最強の吉星と言われ別名:天空のサンタクロースさらに、いて座といえば人々の想像を超えるほど視野が広く無限の可能性そのものを現す星座!12年ぶりの木星の帰還にホームであるいて座は歓喜と祝福に包まれ無断なら ちょっと無理目な願いでも今回は叶えてあげてもいいよ~みたいな太っ腹 そんな射手座木星期間を利用し・・本日より射手座木星サンタスーパーミラクルラッキー棚ぼたキャンペーンを開始します

何ソレ!?っていうあなたはこの記事を最後まで読んでねまずは、いて座木星サンタを活かす方法についてこちらの記事から おさらいしていきましょう。射手座を活かすには 明確な●●●が必要現在、木星は故郷のホームである射手座に12年ぶりに里帰り木星を味方につけるには射手座の得意分野を利用することが、基本中の基本です。ちなみに、木星のラッキーってどのくらいラッキーかちょっとお話をすると・・・わたしは太陽星座が獅子座なんですけど獅子座に木星が入った時わたしは、次から次へとあらゆる業界の成功者(第一人者)と次から次へと出逢いなぜか意気投合(氣にいられ)一緒にイベントを開催物販は秒速完売さらには・・・この年にイマの連れ神とも出愛ってるんですそのおかげで連れ神が家を持っているHawaiiに年から年中 滞在できるようになったよ~く考えたら・・・きっかけは~木星サンタ様じゃないかと思うことばかり!!何の努力もしなかったか?っていうと嘘でこの時、わたしは、あることを凄く意識していました。それは、いて座の性質木星サンタを味方にするにはまずは、相手を知ることってことで射手座のテーマを徹底して意識して暮らしたんです。それがこちら射手座冒険自由旅行(長期)留学海外語学ワールドワイドな活躍グローバルなことスポーツ全般ダンス(激しめが好き)高いところが好き(高僧ビルとか宇宙とか大好き)花火教養やカルチャーレベルアップやスキルアップ知的好奇心の追及精神世界の追及人々の想像を超えるスケールのでかいこと↑の中で、わたしは木星が入ってからすぐにまったく話せなかった英会話さらにはサルサダンスを始めたんですで、これが、わたしの人生をお~~きく変えました。外国人恐怖症で英語0レベルのわたしがサルサダンスを通じて外国人のパートナーと出逢い(笑)さらには、強制的に英会話で生活をすることになりハワイと行ったり来たりの生活をするようにあ!!マインドスパで世界1になったのもその時からだわw(イマでもダントツ別格ナンバー1ですイェ~)イマ考えても奇跡的なレベルで人生大変化しておる・・・改めて木星サンタ凄すぎwwwwそんな木星が、今回はホームのいて座帰還したわけですよ。それが、どれだけ鼻血ブーーーーなのか解りますね??(え?わからん?)木星がそさり座にあった時って自分の内側へ意識が向く時期でした。なので、この時期っていうのは色々なことが重かった~カルマとかが噴出して色々なトラブルを経験した人逆に諦めなかったことが形になってようやく夢がかなったって人が多かったことでしょう。この時期は、自分の内面へと徹底的に向かって自分にとって本当に大切なもの(幸福)を探究する時期だったんですね。この時期を真摯に向き合った人は自分にとって大切なもの自分にとって大切な仲間がちゃーんと残ったはず。イメージでいうとアリとキリギリスでいうアリさんに力を貸したのがこの時期の木星サンタでした。逆に、キリギリスだった人はこっから、そこでのマイナスやサボった分を取り返すのに費やさなくてはいけない・・・。スタートが出遅れちゃうんですね。わたし自身、この時期にこの人何だかな~いつになったら本氣だすのかな~この人快楽主義で口ばっかだなぁ~この人ほんっといい加減だな~勘違いスピ系の人々(崇高なことをしていたら勝手にお金が入ってくると勘違いしている人々)この人マジで貧しいなぁ(考えから何から)この人…いつになったら本氣で自分に向き合うんだろう・・・って思いながらもお付き合いをしていた人々と突然に!ものの見事に縁が切れたんです!!今まで、目をつむっていたことが目をつむれなくなってしまうのが木星のさそり座期なんですよね。逆に、残った人たちをみてみると・・・精神論だけではなく現実的に一歩ずつ努力を怠らず積み重ねてきた有言実行をしてきた人々(精神的にも経済的にも豊かになった人々)アリとキリギリスでいうアリさんが残ったわけですよ。逆に、勘違いスピの人に多い快楽主義のキリギリス系ピーポーたちがことごとく消え去ったんです!!これ、めっちゃさそり座っぽいですよね。結局、本当の力・・・が試されるので経験を積んで、努力を怠らなかった実力のある者がさそり座では木星サンタを味方につけれたわけです。.とくに、さそり座の木星期らしい印象深い出来事は↓に書いたDA PUMPのUSAでの15年ぶりの再ブレイク11月8日さそり座新月に贔屓される人❗️天空のサンタクロース木星マジック❗️まさに、さそり座ならではの木星サンタらしい展開です。ISSAが本物だからこそ実力があるからこそ再ブレイクできたんですYO今回のいて座木星期は木星サンタはどんな人の味方になるかっていうとさそり座木星期の中で残った“本物や大切なものや実力”と共に
外側の世界へとさらなる幸福の可能性を探究する時期に突入したのですさそり座木星期間にサボった人はまずは自分にとって本当に大切なものや幸福を明確にすること。さらにはやりたいことへ必要なスキルや経験を積むこと必須になってきます。逆に、それらがすでに明確になっている人は今年はアグレッシブに外へ外へと活動の範囲をどんどん広げていってください具体的にこんな行動が木星サンタの大好物射手座木星サンタを味方にする行動とにかく外へ出るとにかく遠くへ外出するファッションやメイクは冒険する今までの自分のからを破る身体を動かす(スポーツやダンス)積極的に人と交流する自分の好きなジャンルのセミナーや交流会に参加する興味のある国の語学を学ぶ海外の人と交流する海外旅行や留学をするイマまでの自分なら絶対に無理!って思うことに挑戦する自分から話しかける(勇氣が大好き)趣味レベルを実益レベルにスキルアップする木星が射手座に滞在する1年間はとにかく、外出しましょう家での飲むコーヒーを喫茶店まで出かける喫茶店で飲んでいるコーヒーをハイランクなホテルのラウンジで飲むようにする家で勉強していた英会話を英会話スクールに通って勉強する素敵だなと思った人に自分から積極的に声をかける積極的に婚活や出逢いを求める
などなど・・・とくに・・・イマまでの自分ではナイワ~無理だわ~って思ったことをやる。わたしが、連れ神と出会った時なんかがまさにそうで・・・わたし、サルサを踊りたいんだけどひとりで、サルサクラブなんて絶対に、絶対に行かなかった(怖いよ~)だけど、何をおもったかネットで調べまくって六本木のクラブのレッスンにたった一人で参加したんです・・・これがきっかけとなり、運命の分かれ道になって英語話せて、外国人のパートナーと暮らす想像を超えた未来を、イマ送ってますw行きたい!やりたいっ!て思ったら一人でも勇氣を振りしぼり飛び込むこと射手座木星サンタのキーワード一言で言うと勇氣勇氣を振りしぼって行動をした先に想像を超えた未来がまっています。さて、さて、この射手座木星サンタを最大限に意識し、活用するために射手座木星サンタスーパーミラクルラッキー棚ボタキャンペーンを、本日から始めますこれは、参加者の集合的意識&無意識で木星のラッキーパワーに意識を合わせ想像を超えたミラクルラッキーと想像を超えた棚ボタ サプライズを意図的に起こすことが目的のキャンペーンです次のブログから参加者を対象に木星サンタを味方にするあらゆる方法をシェアしていきますYO~参加される方は
射手座木星サンタを味方にし想像を超えたスーパーミラクルラッキーと棚からボタ持ちをゲット~で参加表明くださいw信じた人にしか奇跡は起きない。イマから、久々に この人のところで英会話レッスンしてきま~すこの時期にリンクしているかのようにマインドスパの山田社長が発起人で世界的なメンタルサイエンスの探求コミュニティの日本支部が発足しましたまだ、詳細は明かせませんがワールドワイドなメンタルサイエンス探究のグローバルコミュニテイです。メンバー全員英語ペラペラwUKYOU神ピ~ンチwこれぞ、まさに木星射手座w日本支部のメンバーとしてさらなる
精度の高い英会話力が求められ本氣で世界進出すべく真剣にやりますそれでは、いってきま~す~追申~今晩20時に完全完売の脳波調整マシンマインドスパの予約販売を開催します!!今回も秒速で完売が予測されます。来年の1月まで日本に本社から回せる数がめっちゃ限られておりそのほぼ90%がうちで完売予定なので来年1月前に日本全国でマインドスパが手に入らなくなることが予測されます。年内にマインドスパを手に入れ語学の高速学習や瞑想による自己実現に役立てましょうわたしは、マインドスパで3カ月でまったく話せない外国人恐怖症レベルから外国人パートナーを創れる英会話レベルに大変身しましたマインドスパって何って人はこちらを読んでね~マインドスパで奇跡の人生大逆転【保存版】今夜20時に予約販売再開です!来週の中旬に日本到着で入金順番に配送です

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本日も昨日に続き、
埼玉大宮の公民館でのダイエット講座へ
今日はエクササイズ。
運動面でもっとも間違いやすいのは
たくさん動けば、
キツイことをすれば痩せる!
と思い込んでしまうこと。

あなたももちろん、
懸命にダイエットを繰り返しているはず。
もし、それで悩みが無くなっていれば
今頃悩んでもいないでしょう。

ということで今日は
この疑問の解消です。
「真面目に!一生懸命に!」
な時ほど、痩せない不思議。
ここぞ!と真面目に、一生懸命に頑張る!

「これは痩せたなっ!」
と少なからず思っていても、
体重、体脂肪を見て愕然。

逆に増えてる。

なぜそんなことが起こるのか?

○走るの嫌いなのに頑張る!
○休みで動きたくないのに頑張る!
○食事を一生懸命に制限する!

そんな時に逆に出る結果は、
どんなに強靭な精神力の持ち主でも
打ちのめされてしまいます。。
これは、あなたが悪いわけではない。

思い出してみてください。
これまでの人生で、数学や社会は学んでも
ダイエットに関して、
体系的に学んだこと、一度でもありますか?

5教科は学校が終わったらほぼお別れ。
でもあなたの身体とは一生付き合う。
(ダイエット。教科に入れたい!本音。)
例えば、
・長時間運動する!
・ほぼ一日歩き回る!

汗だくで、ヘトヘトになる。。
体重は増えます。
なぜか???
まず得られるメリット
○消費カロリーが増える!
○有酸素運動で脂肪が燃焼される!
○熱が放出され汗だく!

しかし、同時にこんなデメリットがある。
○長時間の運動で筋肉の遅筋化(省エネ)
(→酸素交換でミトコンドリアが増え、
筋肉が有酸素的な性質になると、
運動時以外の時には
なるべくカロリーを使わないように低体温なる。)
○90分以上の運動で筋肉量が減る
(→連続した運動により
カロリーが多く消費されると、
糖質の分解が間に合わなくなり、脂肪が使われる。
その時に一部たんぱく質も分解し糖質に変える。)
○前後、その間の食事の吸収が上がる
(→運動後はインスリンの反応が高まり、
食べたものを筋肉内へ送りやすくなる。
同時に血糖値の波が大きくなり、
余ったカロリーは体脂肪になりやすくなる)
○食べ物を脂肪に変えるホルモンが増える
(→運動前、中に食事をしている場合、
先にインスリンが分泌されているので、
どれだけ運動しても脂肪分解は行われない。
使うカロリーは筋肉を分解して作る。
また食べてなくても
運動後に食事をした時点で脂肪の分解はストップ)
結果としてその場でのカロリーは使っても
その前後、その間の食事、生活で逆転。

このことからも理論上、
「長時間の運動で痩せるためには
前後3日間は何も食べない。」
意外に痩せる道理はありません。

もちろん
そんなことできないし、
もししても結局リバウンドします。

これだけ頑張れば!一生懸命続ければ!
いつかは報われる!
想いがドンドンどん底に進む原因。
なら筋トレ!と切り替えると、
また冒頭のように
なってしまう。

結果、サプリや飲料、エステ等の
また脂肪が減る理由がないものに流れる。
が今のダイエット難民です。

終止符を打つには、それぞれの特徴と
痩せへの抜け道をつかむこと。
例えば、多くの女性が取り入れる
「有酸素運動」の場合の抜け道は3つ
○短時間×数回
→例えば5分×3回等
運動自体でアドレナリンという
脂肪分解ホルモンが分泌されます。

それは運動後も引き続き分泌され続ける。
なので、短時間でやめて、
また5時間後に5分。等にすると
延々と脂肪分解、燃焼が繰り返される。

○週に90分未満に抑える
→たんぱく質の分解を保つには
1週間で計90分未満にすることが必要。

これを超えると筋肉が遅筋化(省エネ)になり、
運動時にも分解されやすくなります。
週3回20分等が良いでしょう。

○運動前にたんぱく質
運動あとは2時間食べない。
→たんぱく質は食べた時点で
脂肪を分解するグルカゴンというホルモンが分泌。

運動後の食事は
脂肪燃焼をストップさせるので、2時間は避ける。

有酸素運動では運動後過剰酸素消費と言う、
やめた後も心拍数を正常に戻すための
カロリーが使われます。これが約2時間。
このボーナスタイムは活かしたいので、
食事は2時間は空けましょう。

有酸素運動が自分のライフスタイルに
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次から次に現れる、
痩せそうなネタを学び、
それに時間を費やしてしまう。

方法にとらわれ、本質がないと、
いつまでも理想が手に入らない。

これを解決するには
「本質は何かをしっかり知る」こと。

例えば、どんの方法でも、
基礎知識が身についていれば
○10日で5キロ痩せる方法
→あ、糖質制限と運動量の汗で
体の水分が減るわけね。
先にリバウンド対策が必要だわ。

○寝るだけで痩せる方法
→あ、寝るときの腰の反りの負担に合わせて
他の筋肉に分散させて消費を上げるのね。

○飲むだけで痩せる方法
→あ、少しの単糖で血糖値を一時上げ、
食欲を抑える。同時に胃を膨らませるのね。

○塗るだけで痩せる方法
→あ、皮膚刺激で発汗を促して、
アドレナリン分泌を狙ってるのね。

○機械を使うだけで痩せる方法
→微弱な電流で
受動的に筋肉を収縮させるのね。
後の省エネ体質の対策が必要だね。

と、やり方と良し悪しが丸見えになります。

すると、自分自身の価値観がゆらがずに、
やるやらないを自分で選べるわけです。

経験からも、目標を達成するためには、
苦しくてきつい事を
繰り返し行わなければならない。。

というイメージがある。
でもそれは間違いです。
プラスのことをやっているのに、
すぐに目に見えないから、
変えたらマイナスなことをしていた。
この負のスパイラルにハマってしまうから、
苦しくても苦しくても一向に痩せない。

以前に失敗した経験があるにも関わらず、
今回は何とかなるだろう!
と同じことをしてしまう。
もしくは、同じ系統のことをしてしまう。

努力が違った方向に向かってしまう。

例え、小さなミスでも、
自分がするはずがない!
と思っているミスをしたときには
やる気がなくなりストレスも溜まる。

逆に言うとこれはチャンスなんです。
新しいことを試チャンス。
今までも違ったことをするための。
そして、どんなことをするにも、
その本質、基礎、理論が必要です。

○これは私の体型に効果があるのか?
○脂肪というより固太りだけど痩せるか?
○すごくキツいけど、やる価値はあるのか?
これが分かってしまえば、
痩せられない理由がなくなります。

そう自主的に
ダイエット知識を持つ方が増えること。
そして、それを通じて、
あなたの幸せに貢献できることを
心より願っています。


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