英会話 前略、手塚先生。21世紀に間に合いました。

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マスコミがひた隠しにしている英会話

毎日、超絶多望でおひさしblogになってしまいましたみなさん、木星いて座期いかがお過ごしですか木星は宇宙最強の吉星と言われ別名:天空のサンタクロースさらに、いて座といえば人々の想像を超えるほど視野が広く無限の可能性そのものを現す星座!12年ぶりの木星の帰還にホームであるいて座は歓喜と祝福に包まれ無断なら ちょっと無理目な願いでも今回は叶えてあげてもいいよ~みたいな太っ腹 そんな射手座木星期間を利用し・・本日より射手座木星サンタスーパーミラクルラッキー棚ぼたキャンペーンを開始します

何ソレ!?っていうあなたはこの記事を最後まで読んでねまずは、いて座木星サンタを活かす方法についてこちらの記事から おさらいしていきましょう。射手座を活かすには 明確な●●●が必要現在、木星は故郷のホームである射手座に12年ぶりに里帰り木星を味方につけるには射手座の得意分野を利用することが、基本中の基本です。ちなみに、木星のラッキーってどのくらいラッキーかちょっとお話をすると・・・わたしは太陽星座が獅子座なんですけど獅子座に木星が入った時わたしは、次から次へとあらゆる業界の成功者(第一人者)と次から次へと出逢いなぜか意気投合(氣にいられ)一緒にイベントを開催物販は秒速完売さらには・・・この年にイマの連れ神とも出愛ってるんですそのおかげで連れ神が家を持っているHawaiiに年から年中 滞在できるようになったよ~く考えたら・・・きっかけは~木星サンタ様じゃないかと思うことばかり!!何の努力もしなかったか?っていうと嘘でこの時、わたしは、あることを凄く意識していました。それは、いて座の性質木星サンタを味方にするにはまずは、相手を知ることってことで射手座のテーマを徹底して意識して暮らしたんです。それがこちら射手座冒険自由旅行(長期)留学海外語学ワールドワイドな活躍グローバルなことスポーツ全般ダンス(激しめが好き)高いところが好き(高僧ビルとか宇宙とか大好き)花火教養やカルチャーレベルアップやスキルアップ知的好奇心の追及精神世界の追及人々の想像を超えるスケールのでかいこと↑の中で、わたしは木星が入ってからすぐにまったく話せなかった英会話さらにはサルサダンスを始めたんですで、これが、わたしの人生をお~~きく変えました。外国人恐怖症で英語0レベルのわたしがサルサダンスを通じて外国人のパートナーと出逢い(笑)さらには、強制的に英会話で生活をすることになりハワイと行ったり来たりの生活をするようにあ!!マインドスパで世界1になったのもその時からだわw(イマでもダントツ別格ナンバー1ですイェ~)イマ考えても奇跡的なレベルで人生大変化しておる・・・改めて木星サンタ凄すぎwwwwそんな木星が、今回はホームのいて座帰還したわけですよ。それが、どれだけ鼻血ブーーーーなのか解りますね??(え?わからん?)木星がそさり座にあった時って自分の内側へ意識が向く時期でした。なので、この時期っていうのは色々なことが重かった~カルマとかが噴出して色々なトラブルを経験した人逆に諦めなかったことが形になってようやく夢がかなったって人が多かったことでしょう。この時期は、自分の内面へと徹底的に向かって自分にとって本当に大切なもの(幸福)を探究する時期だったんですね。この時期を真摯に向き合った人は自分にとって大切なもの自分にとって大切な仲間がちゃーんと残ったはず。イメージでいうとアリとキリギリスでいうアリさんに力を貸したのがこの時期の木星サンタでした。逆に、キリギリスだった人はこっから、そこでのマイナスやサボった分を取り返すのに費やさなくてはいけない・・・。スタートが出遅れちゃうんですね。わたし自身、この時期にこの人何だかな~いつになったら本氣だすのかな~この人快楽主義で口ばっかだなぁ~この人ほんっといい加減だな~勘違いスピ系の人々(崇高なことをしていたら勝手にお金が入ってくると勘違いしている人々)この人マジで貧しいなぁ(考えから何から)この人…いつになったら本氣で自分に向き合うんだろう・・・って思いながらもお付き合いをしていた人々と突然に!ものの見事に縁が切れたんです!!今まで、目をつむっていたことが目をつむれなくなってしまうのが木星のさそり座期なんですよね。逆に、残った人たちをみてみると・・・精神論だけではなく現実的に一歩ずつ努力を怠らず積み重ねてきた有言実行をしてきた人々(精神的にも経済的にも豊かになった人々)アリとキリギリスでいうアリさんが残ったわけですよ。逆に、勘違いスピの人に多い快楽主義のキリギリス系ピーポーたちがことごとく消え去ったんです!!これ、めっちゃさそり座っぽいですよね。結局、本当の力・・・が試されるので経験を積んで、努力を怠らなかった実力のある者がさそり座では木星サンタを味方につけれたわけです。.とくに、さそり座の木星期らしい印象深い出来事は↓に書いたDA PUMPのUSAでの15年ぶりの再ブレイク11月8日さそり座新月に贔屓される人❗️天空のサンタクロース木星マジック❗️まさに、さそり座ならではの木星サンタらしい展開です。ISSAが本物だからこそ実力があるからこそ再ブレイクできたんですYO今回のいて座木星期は木星サンタはどんな人の味方になるかっていうとさそり座木星期の中で残った“本物や大切なものや実力”と共に
外側の世界へとさらなる幸福の可能性を探究する時期に突入したのですさそり座木星期間にサボった人はまずは自分にとって本当に大切なものや幸福を明確にすること。さらにはやりたいことへ必要なスキルや経験を積むこと必須になってきます。逆に、それらがすでに明確になっている人は今年はアグレッシブに外へ外へと活動の範囲をどんどん広げていってください具体的にこんな行動が木星サンタの大好物射手座木星サンタを味方にする行動とにかく外へ出るとにかく遠くへ外出するファッションやメイクは冒険する今までの自分のからを破る身体を動かす(スポーツやダンス)積極的に人と交流する自分の好きなジャンルのセミナーや交流会に参加する興味のある国の語学を学ぶ海外の人と交流する海外旅行や留学をするイマまでの自分なら絶対に無理!って思うことに挑戦する自分から話しかける(勇氣が大好き)趣味レベルを実益レベルにスキルアップする木星が射手座に滞在する1年間はとにかく、外出しましょう家での飲むコーヒーを喫茶店まで出かける喫茶店で飲んでいるコーヒーをハイランクなホテルのラウンジで飲むようにする家で勉強していた英会話を英会話スクールに通って勉強する素敵だなと思った人に自分から積極的に声をかける積極的に婚活や出逢いを求める
などなど・・・とくに・・・イマまでの自分ではナイワ~無理だわ~って思ったことをやる。わたしが、連れ神と出会った時なんかがまさにそうで・・・わたし、サルサを踊りたいんだけどひとりで、サルサクラブなんて絶対に、絶対に行かなかった(怖いよ~)だけど、何をおもったかネットで調べまくって六本木のクラブのレッスンにたった一人で参加したんです・・・これがきっかけとなり、運命の分かれ道になって英語話せて、外国人のパートナーと暮らす想像を超えた未来を、イマ送ってますw行きたい!やりたいっ!て思ったら一人でも勇氣を振りしぼり飛び込むこと射手座木星サンタのキーワード一言で言うと勇氣勇氣を振りしぼって行動をした先に想像を超えた未来がまっています。さて、さて、この射手座木星サンタを最大限に意識し、活用するために射手座木星サンタスーパーミラクルラッキー棚ボタキャンペーンを、本日から始めますこれは、参加者の集合的意識&無意識で木星のラッキーパワーに意識を合わせ想像を超えたミラクルラッキーと想像を超えた棚ボタ サプライズを意図的に起こすことが目的のキャンペーンです次のブログから参加者を対象に木星サンタを味方にするあらゆる方法をシェアしていきますYO~参加される方は
射手座木星サンタを味方にし想像を超えたスーパーミラクルラッキーと棚からボタ持ちをゲット~で参加表明くださいw信じた人にしか奇跡は起きない。イマから、久々に この人のところで英会話レッスンしてきま~すこの時期にリンクしているかのようにマインドスパの山田社長が発起人で世界的なメンタルサイエンスの探求コミュニティの日本支部が発足しましたまだ、詳細は明かせませんがワールドワイドなメンタルサイエンス探究のグローバルコミュニテイです。メンバー全員英語ペラペラwUKYOU神ピ~ンチwこれぞ、まさに木星射手座w日本支部のメンバーとしてさらなる
精度の高い英会話力が求められ本氣で世界進出すべく真剣にやりますそれでは、いってきま~す~追申~今晩20時に完全完売の脳波調整マシンマインドスパの予約販売を開催します!!今回も秒速で完売が予測されます。来年の1月まで日本に本社から回せる数がめっちゃ限られておりそのほぼ90%がうちで完売予定なので来年1月前に日本全国でマインドスパが手に入らなくなることが予測されます。年内にマインドスパを手に入れ語学の高速学習や瞑想による自己実現に役立てましょうわたしは、マインドスパで3カ月でまったく話せない外国人恐怖症レベルから外国人パートナーを創れる英会話レベルに大変身しましたマインドスパって何って人はこちらを読んでね~マインドスパで奇跡の人生大逆転【保存版】今夜20時に予約販売再開です!来週の中旬に日本到着で入金順番に配送です

英会話 シンプルをあなたに

こんにちは!
モデルボディメイクトレーナーの
佐久間健一です。
ダイエットの目的はいつでも脚やせ!
そのためにするのは、
脚の筋トレやランニング!
筋肉を鍛えて、カロリーを使えば
脚が細くなるはず!

、、、そう信じ続けてるのに、
結果としては逆に太くなった、、
そして上半身だけが痩せてしまい
ダイエット前よりアンバランスに見える、

もしあなたがそんな状態であれば
今日の内容は必ず役に立ちます。
今日はリスクなく脚を細くするための
知識とスキルを学んでいきましょう!
脚の運動=脚やせの誤解、
下半身の筋肉は大きいから、
そこを鍛えたり、使っていけば痩せる!
これはダイエットの王道で正解!
でも、それだけでは痩せることはできても
脚を細くすることは難しい。
なぜなら、下半身太りのほとんどは
脂肪の下にある筋肉の肥大が原因だから。
仮に脂肪で太いだけなら
まずこれらの筋トレダイエットで
悩みはなくなっています。。

ここを無視して脚を鍛えてしまうから
筋肉太りした脚をより太くしてしまい
一向に悩みが抜け出せない状態になる、
まずはこの事実を知ることが大事で、
これが悩みから抜け出す第一歩になります。
脚の筋肉が太くなってしまう原因、
昔ガンガン運動してました!ならともかく、
元々そんなに運動経験もない。
なのになんで脚が筋肉太りしてしまうのか?
それは骨盤の傾きの癖が原因です。
背筋ー骨盤周りの姿勢筋は、
年々最も低下しやすい部分で
この低下により
骨盤を前後に傾かせてしまう。
この骨盤の傾きにより上半身の重さを
太ももが直接支える形になり
その刺激によって太さになっていきます。

つまり、日常の立ち、歩きだけで
太ももの筋トレをしてる状態になり
筋肉が発達していく。。
これを根本的に変えるためには
骨盤の傾きを地面と水平に整えること。
太ももに過度な負荷をかけないことにより
筋肉の性質「使わなければ減る」からも
太ももの太さは軽減していきます。
筋トレ禁止!脚痩せの真実
筋肉は全く使わないと、
2日で1年分減少する性質があります。
もちろん、全く使わないことは無理ですが、
今受けている下半身の負荷を減らせれば
確実に今よりは細くなっていきます。
2週間あれば、マイナス4.5センチも普通。
それだけ痩せ方を知るということは
確実性と再現性があるもの。
痩せる知識はあなたの強い味方です。

ここで一つずつ、正確に学んで
あなたの悩みの根本解決のために
役立ててくださいね。
今日は脚やせできない原因と、
どうしたら脚やせしていけるのか?
この知識とスキルをお渡ししていきます。

「筋トレ禁止!脚痩せの真実」

うつ伏せになり、両手を頭の後ろへ。
上半身と下半身を地面から浮かせます。
(無理に上げず、
地面から少し浮く程度でオッケー)
姿勢をキープしたまま、
両足を内に押合い6秒キープ
足首をクロスし外に引き合い6秒キープ
交互に3セット繰り返しましょう。

○うつ伏せで両足を内、外に押し引き
→背中周りの姿勢筋が刺激されます。
また同時に、骨盤の傾きに関与する
内ももとヒップの筋肉も刺激されます。

これらにより、まっすぐな背骨と
まっすぐな骨盤にリセットされ、
立つ歩くの日常動作で
太ももにかかる負担が軽減されます。
両足を大きく開き、つま先を外に向けます。
両肘と肩は同じ高さをキープします。
膝を外に開きながら、
脚の間が長方形になるあたりまでしゃがみ
3秒キープ。
10回目安に繰り返しましょう。

○脚を開く開きしゃがむ
→この姿勢では、背中周りー骨盤周りに
前後左右から均等に負荷がかかります。
(先ほど整えた姿勢を固める役割)

この姿勢の改善→姿勢の固定の流れにより
根本的に太ももの絶対的負荷は減り、
筋肉の使われなければ減る性質通り
太もものサイズは減っていきます。
この負担のない状態であれば、
仮にランニングやスクワットをしても
内ももやヒップ、体幹で負荷を受けるため
変に脚が太くなることもない。
何より脚やせをするのに必要な基礎です。

むやみに動けば痩せる!のではなく、
脚が細くなる原則に則って動くから痩せる!
確かな知識を基に取り組んでください。
応援しています。
これまで何度も脚やせ!に取り組んだのに
一向に悩みが解決されない、
むしろ、やる度に体型はアンバランスに、
悩みが増え続けている、、
あなたはご参考にしてください。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
もしあなたが
数々のダイエットを試し続けても、
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おそらくそれはあなたのせいではありません。
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みんなやっぱり再放送みてるのかい?
わいはちょうど英会話でみれてないです、悲しい
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 2019/02/13 22:37 k41mi

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