脳には本当に不思議な力があります。
いつも、どんなことにもやる気がでない、集中できないと感じている方が
脳の力を最大に出すためには、何が必要なのでしょうか。
脳の力を最大に引き出すには、
脳と感情の関係を知ることが大切です。
扁桃体が一度判断を下してしまうと、
理性を担当している前頭葉が一所懸命頑張っても、
楽しい感情が芽生ることがなく、苦痛のみが残ってしまいます。
これがよく言う、
「頭では理解しているつもりだけど」という状態です。
重要なことは、
扁桃体に外部からの情報や刺激が伝わる以前に、
「楽しい」という情報を五感を使って送ってしまうことです。
意外に思われるかも知れませんが、
五感を使った感情は扁桃体だけなく、
記憶を担当している海馬にも蓄積されます。
これは、「思い出」として記憶に残り、
似たような体験をするだけ「楽しい」
という感情が芽生えてしまいます。
このレポートを読んで脳の力を引き出すポイントをマスターしてはいかがでしょうか?
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五感を使って楽しいことをやると、記憶に残るみたいです。
楽しい思い出があなたの脳の力を引き出すかも知れませんね。